- 1: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:01:21.46 ID:ZLra1A4y0.net BE:988217843-2BP(1500)
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◆ 渡辺正 著 朝食有害説 ◆
「朝食」は健康の敵だった！これだけの根拠—
・朝起きてすぐに食欲がないのは、からだが欲していないから
・「朝食を食べる」誤った食習慣は自律神経のリズムに狂いを生む
・朝食を食べてすぐに活動すると胃腸に十分な血液がいかない
・朝食を食べなくても脳やからだに必要なエネルギーは足りている
・日本も外国も昔は二食で、朝食は正午にとっていた
・朝食廃止の二食にすれば、「小さな断食」の効果が得られる
・人間のからだは、飢えを感じたときに自然治癒力が高まる
・「活動してエネルギーを使ってから食事をとる」のが自然の摂理
・「朝食を抜くと太る」は、まったく根拠のない俗説だった
・「朝食廃止」こそ華燭・飽食による成人病を予防する最小の健康法
—それでもあなたは、「朝食」を食べますか？
- 2: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:01:35.89 ID:ZLra1A4y0.net
- これは正論
- 3: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:01:48.34 ID:ZLra1A4y0.net
- 俺も朝食食わないようにしたら体調良くなったな
- 6: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:02:22.86 ID:8y9qFiLl0.net
- 体動かさない隠キャ理論
- 12: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:03:43.95 ID:H5XCNsmU0.net
- >>6
底辺土方ww
- 18: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:04:24.57 ID:ZLra1A4y0.net
- >>6
バカ乙
むしろ食ったらだるくて体動かせないだろアホ
- 7: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:02:47.27 ID:bX7QuTH3r.net
- 電車に貼ってありそう
- 8: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:02:48.47 ID:qGx/yDx9M.net
- 朝凄い腹減ってるんやが
- 10: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:03:09.15 ID:Z9PiB75e0.net
- 陰キャ「朝食食う奴はホモ」
- 11: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:03:31.06 ID:ixlyb3t6M.net
- ただしビジネスホテルに泊まった時を除く
- 13: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:03:55.01 ID:cIoF4Ubg0.net
- 朝イチは良くても昼までエネルギー持たんやん
- 15: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:04:18.41 ID:iR8Ume3Q0.net
- でも朝起きて塩シャケ味噌汁定食が用意されてたらがっつくんだろ？
- 19: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:04:42.27 ID:4g0rySGId.net
- カロリー溜めないと筋肉が落ちるからNG
- 21: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:05:03.78 ID:GSyslhPGK.net
- 1日2食も間違いなんだが
人間は腹減ったら食う
動物も腹減ったら食う
それだけやぞ
- 22: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:05:11.77 ID:Z6MI+po1H.net
- 朝飯前にちょっと動いてから食べるんだぞ
- 24: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:05:17.25 ID:3Qa7VYvk0.net
- ワイほぼ毎日二日酔いマン、無理にでもご飯一杯は食べないと昼まで持たない
- 26: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:05:23.95 ID:HJUHh6nIp.net
- 朝食アンチ必死過ぎやろｗｗｗｗｗｗ
- 28: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:05:34.00 ID:3bB+YWxW0.net
- 朝食摂るとエネルギーの吸収効率悪くなるんだよな
- 33: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:06:42.01 ID:oCDE7JXPK.net
- >>28
や力士理論的
- 30: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:06:08.25 ID:msMzqAzx0.net
- 健康気にするとか陰キャかな？
食いたい時に食えばええ
- 32: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:06:27.77 ID:+E3EaxnS0.net
- 起きたら軽く掃除してトレーニングしてから飯やろ
- 35: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:07:12.18 ID:ZLra1A4y0.net
- ちゃんと活動する人ほど朝食は食うべきじゃないんだよなあ
食うと胃腸を働かせるために脳とか筋肉は働かなくなる
- 37: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:07:23.19 ID:Av1X5bRwp.net
- 朝普通に腹減るんやが
夜に菓子食いまくってるんか？
- 38: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:07:38.12 ID:WCFkxtpy0.net
- 有意差が出ない限り信用なりません
- 39: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:07:56.12 ID:ZLra1A4y0.net
- バカ「朝食食ってない奴はニート！」←まともに働いてる人ほど食わねえだろ 食ってたら脳も筋肉も働かない
- 40: 以下、ソニック速報からお送りします 2018/01/01(月) 22:07:56.44 ID:D9zM1twH0.net
- 一日何食とか決めるのではなく腹がグーっとなるまで食事は取らない
これでええんや